心理学・脳科学・健康│お気rac.blog

リハーサル効果は役に立ちます！

早期退職者の募集を始めた会社ではそわそわしている人が増え社内の雰囲気は良くありません自分の人生が左右される事態ですからね私自身も、他人事ではありませんが今回紹介する「リハーサル効果」が役に立ちました心配事の80％は起こ […]

人間の精神力って意外と弱い。何とか一人でがんばれる！っと思っても一人の力の限界は、すぐにやってきます。心が折れた頃では、一人で立ち上がるのも難しくなります。私自身が、悩んで、苦しんだ時期に出会った言葉を3つ、紹介します。 [outline […]

マインド・リーディング練習方法③ 相手をいかにコントロール出来るかコントロール出来る状態にするためにはどんな準備が必要なのかを紹介します。すでにコントロールされてますよ日常生活の中でも、暗示・心理学・脳科学などのジャンル […]

マインド・リーディング　練習方法② マインド・リーディング練習方法①で紹介したように自分自身で試してみると、どんなサインがあったのか体験し、覚えやすくなったと思います。次は、「相手を理解する」の練習方法を紹介します相手を理 […]

マインド・リーディングの練習方法① マインド・リーディングを効果的に使えるようにおすすめの練習方法を紹介します。マインド・リーディングって何ですか？マインド・リーディング＝読心術と訳されますが文字通り「相手の心を読む」こと […]

人の性格にタイプって？人の性格にタイプがわかれば、そのタイプによって対応が可能できて便利ですよね！血液型で判断すれば？と思いますが、実は、血液型診断には科学的根拠がないんです。元々、90年前に11人の血液の調査結果から出てきた話です。 20 […]

家に引きこもりがちの時に手軽にできるストレス解消は？ふと思い色々調べ、実勢した体験をもとに本当によかったストレス解消法を5つ紹介します。手軽に始められる方法に絞りました。涙を流してストレス解消! イチオシのストレス解消方法 […]

マインド・リーディング・スペシャリスト講座「資格のキャリカレ」さんの心理系の講座ですどんな資格？どんな事に役立つの？私自身の体験や取ってよかった事を紹介します。マインド・リーディングとは？表情やしぐさなどに現れるサインに […]

涙の役割とは？実は、涙にはさまざまな役割があるんですね目の乾燥を防ぐ目に酸素や栄養を供給する目に入ったゴミやホコリを洗い流したり　感染を防ぐ目の表面の傷を治す目を守るために、活躍している”涙”はとても重要ですねそんな大事な”涙”ですが、 […]

快適な睡眠のために　必要なことは？睡眠不足や寝付きが悪いなど睡眠にまつわることで悩んでいる方が以外に多いですね。「中々寝れない」「寝ても疲れがとれない」など、困っている人・悩んでいる人のために何とかお金をかけずに睡眠の質を上げるには？そこで […]